Tävlingsinstruktioner!

 Nu drar snart tävlingen igång! Den 11 november börjar vi räkna kilometer. För att enklast kunna hålla koll på räkningen utav kilometer ber jag er att gå in på www.funbeat.se och registrera er som medlem där. Detta är en träningssida där man registrerar sin träning, diskuterar kost och träning samt får info till olika tävlingar, träningar etc.
Följ instruktionerna som gäller för registrering. När du registrerat dig (eller om du redan är medlem) går du in på Grupper. Sök efter gruppen "Girlpower i ur och skur" och gå med i den. Det är vi! Där kan man sen följa alla deltagare. Gå i och skriv i träningskalendern när du har promenerat eller sprungit (och hur långt) så räknas det ut automatiskt hur du ligger till. Endast träning registrerad som löpning, powerwalk eller promenad räknas med i tävlingen. Du kan alltså träna annat och skriva in det också utan att det  "stör" tävlingen. Tänk bara på att inte skriva i något av de tre ovan INNAN den 11 nov. Då försvåras räkningen för mig. :S Och glöm inte att räkna ut er träning i kilometer, om du är osäker kan du räkna ut detta under "Träningsrundor". Det tar kanske lite tid första gången man ska göra det men sen går det snabbt. Och det är kul att veta hur långt man har gått/sprungit!

Hör av er om ni stöter på problem. Lycka till!